퀵턴 요령

1. 아쿠아바를 앞에 두고 360도 회전하기

2. 차렷자세로 자유형 발차기하며 360도 회전하기

3. 벽에 거리 맞춰보기

4. 180도 회전 후 물 속에서 손 모으기 

5. 스트록 6 턴 1 수영하면 맞춰보기 

6. 연속 동작 반복 연습하기

* 영상출처: Lovery Swimmer