삼모스포렉스-모바일

삼모스토리Sammo Story

IFBB Pro 보디빌더 김현진 어깨 운동(영상)

작성자 : 관리자(sammo@sammo.co.kr)
작성일 : 17.07.15 조회수 : 12954

가벼운 무게로 시작해서

점차로 무게를 올려서

최대로 들 수 있는 만큼 운동하면

근육의 볼륨을 키울 수 있습니다!

이름

비밀번호