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이름 관리자 이메일 sammo@sammo.co.kr
작성일 22.04.10 조회수 3011
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제목
[헬스]무료 pt 이벤트

 

 

P.T 받아야 하는 이유
1. 개인의 신체적 특징 및 운동 목적이 다르다.
2. 체성분 분석을 통한 체계적 트레이닝이 필요하다
3. 용요현상 없이 체중이 유지되어야 한다.
5. 올바른 운동 자세로 부상 없이 안전해야 한다
6. 운동포기를 방지하고 운동 습관을 형성한다

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