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[팔운동]팔둘레20CM가 40CM되기까지

작성자 : 관리자(sammo@sammo.co.kr)
작성일 : 17.07.24 조회수 : 8748

과거49KG멸치남이 팔이 굵어지기 위해서 이 방법 저 방법 다해보고 결국에 찾아서 하는 방법을 모아서 담아봤습니다!

초심을 유지하면서 꾸준히 해 나가시는게 가장 중요합니다!

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