1. 양팔의 스트로크를 마무리한 후 손바닥이 아래로 향하도록 손목을 돌려준다
2. 회전시 손을 아래로 눌러 회전을 도와준다
3. 벽에 양발을 착지할 때 45도 혹은 90도로 착지한다
